ATENÇÃO: Este é um relato pessoal sobre minha trajetória com a minha síndrome do pânico e as terapias que passei, se por um acaso, for um assunto muito sensível para você e possa desencadear alguma coisa, não assista, mas se quiser ouvir um pouco da minha experiência e como superei minhas crises, talvez também possa ajudar a ressignificar também suas questões.
Como é um relato pessoal, o vídeo pode carecer de informações mais técnicas da área de psicologia, como disse, não sou especialista no assunto, não tenho base teórica para tal, é simplesmente um relato pessoal da minha trajetória emocional, aliás se você que tiver assistindo tiver formação em psicologia ou está estudando, fique a vontade para corrigir ou colocar contribuições nos comentários abaixo. Dito isso: bom vídeo à todos!
#Terapia #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise #SíndromedoPânico
Algumas informações sobre saúde mental nesse período pandêmico:
http://bvsms.saude.gov.br/ultimas-not...
https://www.bbc.com/portuguese/geral-...
https://g1.globo.com/jornal-nacional/...
Deixo aqui também dois artigos científicos sobre o assunto, o primeiro uma abordagem sobre a síndrome do pânico sob uma perspectiva psicanalítica e o segundo sob a perspectiva da terapia cognitivo comportamental:
1. Transtorno de pânico: uma manifestação clínica do desamparo - https://bityli.com/Zkdgy
2. Terapia cognitivo-comportamental no transtorno de pânico - https://bityli.com/G96T8
Procure ajuda: https://www.cvv.org.br/
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